Das geht vielen so und ist keine Voraussetzung dafür, hier dabei zu sein. Das Imposter-Syndrom ist keine Erkrankung, also gibt es auch keine Diagnose. Es gibt jedoch typische Merkmale und Verhaltensweisen, die in ihrer Ausprägung besonders sind und Imposter von anderen unterscheidet. Schau dir gern auch das Video hier auf der Seite dazu an oder hole dir einen kostenlosen Termin bei mir. Für eine erste Einschätzung und zur Selbstreflexion habe ich zudem einen Imposter-Test erstellt. Klick auf den Button zum Download.

Weil es Mut braucht, sich mit diesem Thema zu zeigen, sich seinen Herausforderungen zu stellen und alte Muster zu verändern, auch wenn man nach außen gut dasteht.

Gerade dieses „Ich muss funktionieren“ kostet oft am meisten: Grübeln, Zögern, unter dem Radar bleiben, performen, Ergebnisse und Erfolge nicht richtig genießen – das bindet Zeit und Energie.

Der Kurs findet in einem geschützten, achtsam moderierten proofessionellen Rahmen statt. Verunsicherung kann in Veränderungsprozessen durchaus auftauchen. Wir gehen damit behutsam und strukturiert um, so dass du vom Prozess getragen wirst und man sich sicher fühlen kann.

Unterstützung ist kein Gegenbeweis für Kompetenz, sondern oft ihr Ausdruck. Erfolgreiche Menschen suchen sich regelmäßig professionelle Begleitung - Sparringpartner, Coaches, Supervisoren, um blinde Flecken zu erkennen und die richtige Richtung schneller und klarer zu finden.

Viele Imposter-Betroffene reflektieren sehr viel – aber oft allein und im Stillen, aus Angst „aufzufliegen“. Genau das hält die Schleife manchmal am Laufen.

Es geht nicht darum, sich zu "outen". Der Kurs findet in einem geschlossenen, vertraulichem Rahmen statt. Im Fokus stehen die zentralen Denk- und Verhaltensmuster bei Perfektion, Prokrastination und Imposter Syndrom in Forschung und Praxis. Es geht nicht darum, eine Diagnose als "Imposter-Mensch" zu bekommen, die gibt es nicht. Vertrauen entsteht Schritt für Schritt. Diesen behutsamen neuen Weg zu gehen, kann ein wesentlicher Teil einer großen Veränderung sein. Jeder Einzelne entscheidet, wie sie oder er sich öffnet, was in der Gruppe geteilt wird oder auch nur im 1:1 Coaching. Dazu gehört auch Mut, oft Teil der Lösung für "Imposter".